Афоризмы Цитаты Высказывания
о Физической культуре

Жизнь требует движения.

Движение — кладовая жизни.

Гимнастика удлиняет молодость человека.

Гимнастика есть целительная часть медицины.

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

Жалкое заблуждение — воображать, что телесные упражнения вредят умственным занятиям! Как будто эти два дела не должны идти рядом, как будто одним не должно направляться другое!

Яко упражнения в телодвижениях укрепляют телесные силы, тако упражнения в размышлениях укрепляют силы разумные.

Дерево также нуждается в испарении и частом освежении при помощи ветров, дождей, холодов, иначе оно легко слабеет и вянет. Точно так же человеческому телу необходимы вообще сильные движения, деятельность и серьезные упражнения.

Чтение для ума — то же, что физические упражнения для тела.

Мы, материалисты, — люди светлой жизнерадостности, мы — люди здоровья, и поэтому мы признаем гигантское значение физкультуры.

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

Для сохранения здравия, а наипаче для предупреждения нормальных болезней нет ничего лучше упражнений телесных или движений.

Не забывай ежедневной, обязательной гимнастики, заставляй себя проделывать по нескольку десятков (без уступки!) всяких движений! Это очень важно.

Я признаю движение самым эффективным средством борьбы со старостью.

Для соразмеренности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой.

В жизни живет лучше тот, кто окреп хорошо физически.

Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельной жизненной энергии.

Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно.

Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.

Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.

Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм.

Практика показывает, что гимнастика, специализируя так или иначе произвольные движения человека, излечивает множество застарелых болезней.

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.

Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима.

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.

Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходимы физические упражнения.

Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным.

Изобразить нельзя, как одушевляют действия ума телодвижения.

Если в 30, 40 и даже 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия.

Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений.

Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг.

Ходьба оживляет и воодушевляет мои мысли. Оставаясь в покое, я почти не могу думать; необходимо, чтобы мое тело находилось в движении, тогда ум тоже начинает двигаться.

Ходьба и движение способствуют игре мозга и работе мысли.